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あっさりの献立ね

今日は変な天気
朝少し降ったんだけど・・湿った?
でも。。晴れたり曇ったり

夏のお昼って、そうめんばかり^^
なので、こんなメニュー
豚しゃぶ、紫玉ねぎ、自家キュウリ等のっけ
ごまだれ、マヨネーズ、めんつゆで頂きました
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夕食はアユの塩焼きをメインに
出た!卵焼き(ネギいれ)酢の物、
ホウレンソウのおひたし、長芋の梅和え・・
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今日は歯医者へ飛んで行きました
いつも肩こりから疼く奥歯
いつも先生が気にしてくれている奥歯
「腫れているよ」とな^^;

最近また寝れない日々
明日内科の検診なので
薬をもらってこよう。。。

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Commented by mittyan-buhibuhi at 2017-07-12 21:02
鮎なんて、なかなか手に入らないよ。
ご馳走じゃ(^∇^)
今日ね、朝イチで、60以上結構栄養不足って言ってたね、卵、やっぱり良いらしいよ。


暑いと、ツルツルって入るもんがいいね。
ウチは今晩は、冷麺。
Commented by hiro2831 at 2017-07-12 23:36
❤みっちゃん
小ぶりな鮎でしたが
美味しかったです

栄養不足、わかるような気がするよ
作る方も高齢だしね
誰か作って~(^o^;)

明日の我が家はうどんかなぁ(o^-^o)
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by hiro2831 | 2017-07-12 20:29 | 食べもん | Comments(2)

ズボラおばさんの余生の悪戦苦闘の備忘録(笑)


by ヒロ
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